Tip: Variatie maar toch herhaling! titel_jumpingball

Variatie en herhaling lijken moeilijk verenigbare termen, maar toch zijn ze beiden een noodzaak in de tennisopleiding. Herhaling is belangrijk om voldoende leerprikkels te krijgen en een beweging te kunnen aanleren en inslijpen. Variatie is dan weer nodig om alle aspecten van het spel te laten aan bod komen en de kinderen gemotiveerd te houden.

Een handig trucje is het variëren in de puntentelling maar toch dezelfde oefening of situatie spelen. Een voorbeeldje: Situatie 7 Blauw Go ‘Bal na de bots in FH over het net tikken’.

Trainers klein

   
  • Opdracht les A: De kinderen spelen de oefening waarbij ze zelf de bal opwerpen en de bal met FH over het net in een zone tikken. Telkens ze daarin slagen, krijgen de kinderen een markeringshoedje. Het doel is zoveel mogelijk markeringshoedjes te verzamelen!
  • Opdracht les B: De kinderen spelen de oefening waarbij ze zelf de bal opwerpen en de bal met FH over het net in een zone tikken. Aan de overkant van het net staat hun partner die probeert de bal te vangen na de bots. Wanneer de combinatie lukt (in zone tikken en bal vangen) dan krijgt het team een punt. Welk team scoort eerst 5 punten?

    • De kinderen oefenen voor jou dezelfde situatie (bal na bots in FH over het net tikken), dus een herhaling van je opdracht. Voor de kinderen is dit door de puntentelling een verschillende oefening en hebben zij het gevoel iets anders te doen. Je geeft hier dus voor hen een leuke variatie, terwijl je toch de noodzakelijke herhaling brengt!

    Volkswagen BNP Paribas Fortis Kinder
    design by BoulevArt | development by Cegeka